Gewichtsbeheersing

Wij verzorgen gewichtsbeheersing bij u thuis

U of uw kind wilt op een verantwoorde manier afvallen en ontdekken wat voor u of uw kind een gezond eet -en leefpatroon is. U weet wat uw valkuilen zijn, maar kan daar niet goed weerstand aan bieden. U vervalt steeds weer in dezelfde patronen en kan deze niet goed doorbreken. Dan is een begeleidingstraject om uw gewoontes te veranderen een goede keus.

Gewichtsbeheersing

Gewichtsbeheersing kinderen

Overgewicht bij kinderen krijgt steeds meer aandacht. Logisch, want op dit moment heeft 1 op de 7 kinderen overgewicht. Niet alleen het veranderd eetgedrag is hier de oorzaak van. Ook de verschuiving van het bewegingsgedrag van kinderen binnen en buiten het gezin zijn van grote invloed.

Voor het behandelen van gewichtsproblemen bij kinderen bestaat geen pasklare formule. Ieder kind is tenslotte anders en niet iedere situatie is gelijk. Bovendien zijn ‘gewone’ diëten en voedingsadviezen meestal ongeschikt voor kinderen. Het unieke van New You is dat kind&gezin worden begeleid door de gewichtsconsulent, de specialist in bewegen & voeding.

Voorbeelden van indicaties voor gewichtsbeheersing door de gewichtsconsulent:

  • over -of ondergewicht
  • eenzijdig eetpatroon
  • balans voeding & bewegen
  • strijd aan tafel

Naast de vakkennis over voeding en de psychologische aspecten biedt New You kennis en vaardigheden over het bewegingsgedrag. Op deze manier kan een grondige analyse worden gemaakt van het leef -en eetgedrag van het kind en het gezin en zal de behandeling specifiek gericht zijn op alle ontwikkelingsgebieden. De kans van slagen voor een gezonde leefstijl is daarmee sterk vergroot.

Tarieven:

Voor kinderen worden dezelfde tarieven gehanteerd, vergoedingen zijn eventueel mogelijk vanuit de verzekering. Bekijk hiervoor het overzicht bij volwassenen of uw polis.

Gewichtsbeheersing volwassenen

Veel  mensen passen allerlei diëten toe om een gewenst gewicht te behalen. Veel diëten zijn erop gericht om in korte tijd veel gewicht te verliezen door bijvoorbeeld zeer weinig caloriën te eten of bepaalde voedingsstoffen, zoals koolhydraten of vetten, te mijden. Dit patroon is niet langdurig volte houden en leidt uiteindelijk tot frustratie en tekorten.

Ik leer mijn cliënten een gezonde keuze te maken die ze langdurig kunnen volhouden, en geef ze de persoonlijke aandacht die zij verdienen om een ander eet -en leefpatroon aan te leren.

Wat kunt u verwachten:

  • Uitgebreid intakegesprek
  • Analyse van huidig eet -en leefpatroon
  • Persoonlijk  op maat gemaakt voedingsadvies, gebaseerd op uw leef -en werksituatie
  • Stappenplan
  • Bewustwording van keuzes
  • Begeleiding bij gedragsverandering in voedselkeuze
  • Coachen naar een gezond eet -en leefpatroon, dat door meer inzicht en kennis wordt behouden

Tarieven

  • 1ste consult  € 45,00 | Intake, helder krijgen van de wensen + metingen
  • 2de consult  € 55,- | Voedingsanalyse, uitleg en adviezen / stellen van doelen
  • Vervolgconsulten  € 22,00

Metingen, hulp met vragen, elke keer een gedeelte uitleg van de voeding o.a.  macro en micronutriënten, etiketten lezen, evt. menu’s, tips bij feestjes. Variaties in tussendoortjes, beweegadvies enz.

  • Voedingsanalyse en advies € 95,00

Dit kunt u doen als u al op gewicht bent en wilt weten wat u zou moeten doen om dit vast te houden. Of als u wilt weten of u gezond eet en voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Contact

Neem via onderstaande mogelijkheid contact met me op.

 

Praktijk New You

Middelveld 5 | 5411TJ | Zeeland (NBr)

06 54290063

Behandelingen uitsluitend op telefonische afspraak